◆スウェディッシュ・トリートメント 《もっと詳しく》
60分コース (肩〜首・腕・背中・脚) 6,000円
80分コース (60分コース+顔・プチヘッド) 8,000円
100分コース (80分コース+気になる部分) 10,000円
◆肩こりに!スウェディッシュ+整体合わせ技
110分コース (80分スウェディッシュ+30分肩整体) 11,000円
130分コース (100分スウェディッシュ+30分肩整体) 13,000円
◆リンパドレナージュ 《もっと詳しく》
90分(腹・脚・背中・胸・首〜顔) 10,000円
◆スウェディッシュ+リンパ複合コース 《もっと詳しく》
スウェディッシュ中心全身 110分 11,000円
リンパ中心の全身 110分 12,000円
両方充実の全身 150分 15,000円
◆オプションメニュー
足裏リフレクソロジー 20分 2,000円
頭のトリートメント 10分 1,000円
首のトリートメント 10分 1,000円
頭と首のトリートメント 20分 1,800円
※オプションのみの施術は受け付けておりませんのでご了承ください。
◆Swedish Treatment(スウェディッシュ・トリートメント)◆
スウェディッシュ・トリートメントは18世紀にはじまったもので、オイルマッサージの原型とされています。
まず最初に、オイルをつけないで身体をほぐします。
次にオイルやクリームを使ってのトリートメントに入ります。(オイルやクリームを使用するのは摩擦を減らすためと、アロマオイルによるアロマテラピー効果を得るためです。)
手のひらや指、時には肘も使って身体の表面だけでなく深い部分の筋組織にも刺激を与えて凝りをほぐしていきます。また、身体全体の血液や体液の流れがよくなり、ストレスを軽減させる「エンドルフィン」というホルモンの分泌も促しますので、高いリラクゼーション効果があります。
心身共にリラックスしたい方におすすめです。
施術の流れは以下の通りです。
背中 → 脚の後面 → 肩から首 → 顔 → 腹部 → 腕→ 脚の全面 → 足裏
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◆Lymphadrainage(リンパドレナージュ)◆
リンパ液は、細胞に必要な酸素や養分を与え老廃物や不要物を回収する働きがあります。
しかし、心臓というポンプを持つ血管と違って、リンパ管にはポンプがないためにリンパ液の流れが停滞しやすく、むくみ・たるみ・冷え・小じわなどの原因になるのです。
リンパドレナージュは滞ったリンパ液の流れを促すもので、リンパの流れに沿って軽い圧をゆっくりかけていきます。そして、リンパ液の排泄を促進すると同時に皮膚機能も活性化するのです。
皮膚が弱いために圧力の強いマッサージを受けられない方や、疲労度が高くて体力のない方、またむくみや冷えが気になる方におすすめです。
スウェディッシュ・トリートメントに比べるとタッチがソフトですので、物足りなさを感じるかもしれませんが効果はとてもあります。(例:靴がゆるくなった、指輪がゆるくなった など)
施術の流れは以下の通りです。
鎖骨窩 → 腹部 → 脚の全面 → 脚の後面 → 背中・臀部 → 腕 → 胸部(希望の方のみ) → 首〜顔
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◆スウェディッシュ+リンパ複合コース◆
スウェディッシュとリンパを組み合わせてリラックス効果を高めます。
最初にスウェディッシュ・トリートメントで筋肉をほぐしてからリンパドレナージュを施すと、老廃物排出の効果がより高まります。
揉んで流すことによりコリもほぐれリンパの流れも改善される他、深いリラクゼーションを味わうことができます。
筋肉質な方はリンパドレナージュの効果が現れにくいのですが、スウェディッシュ・トリートメントを先に施すことにより筋肉がほぐれるため、リンパドレナージュの効果が出やすくなります。
◇◇スウェディッシュ中心全身コース 110分
肩・首が念入りの全身のスウェディッシュ・トリートメント90分+お顔へのリンパドレナージュ20分
(こんな人におすすめ:全身をほぐしてほしい方、頭が疲れている方)
◇◇リンパ中心の全身コース 110分
背中&肩のスウェディッシュ・トリートメント(うつぶせ)20分+全身リンパドレナージュ90分
(こんな人におすすめ:肩のこりが気になり身体のだるさを感じる方)
◇◇両方充実の全身コース 150分
全身スウェディッシュ・トリートメント60分+全身リンパドレナージュ90分
(こんな人におすすめ:全体的にこっていてむくみも気になる方、とにかく疲れていてたっぷりリラックスしたい方)
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